Niezależne Forum Młodzieżowe

Petter

Ile poświęcasz na sport TYGODNIOWO (za sport nie uznajemy chodzenia) chodzi o : WFy, SKSy, bieganie, gra w różnorakie gry zespołowe. Naukowcy mówią MINIMALNIE o 4 h tygodniowo, ale aby utrzymać świetną sylwetkę trzeba 8-10 godzin. A ty? Wink

Roman

11 godzin DZIENNIE
no może na 2 dni

katia

2-3 godziny, ale teraz mam przerwę Smile

DaRiUsiA xD

Ja na wakacjach... w sumie 0-1 Very Happy

Ale chyba to zmienię Smile

żyraffcia

ja spaceruje, biegam, jeżdze na roweże<czasem i chodze do kościoła Wink

= wychodzi ok.7godz. Smile

Roman

gała: 2-6 h dziennie
basen: 1,5 h na 2 dni
deska: 30 min na dwa dni
kosz, siata: 30min. na tydzień(bez wuefów)
biegi: 30 min na tydzień
rower: 30 min. dziennie
inne: 10 min na tydzień
narty: 3-8 h dziennie (w zimie)

żyraffcia

heeh, to są dopiero zajęcia!!! Very Happy

Anuleczka:*

a ja caly czas jestem w ruchu...ja uprawiam sport 9 godz na dobe Smile

...

i siem ciesze bo pozniej latwiej przychodzi mi duzo rzeczy Smile

...

żyraffcia

heh, ja bym tak nie mogła...... jej!! 8h!!

żyraffcia

heh, ja bym tak nie mogła...... jej!! 9h/24h!!

kmonka

Ja 11 lub więcej i dlatego mnie tak często nie ma na gg !!! Znacie powód !!! cały czas jestem na polku !!! Hy hy hy

żyraffcia

heheh, cały czas, pół dnie..... wow

kmonka

No ci ci sie nie podoba mam śiewżę powietrze nie zanieczyszczone tak jak to na rynku jest !!! (i na co mam narzekać??? )

Gość

[link widoczny dla zalogowanych]

guziec

2-3, czasami 5-7 Smile

zależy, ostatnio niestety nie uprawiałem :/
cholera teraz na jakąś dietę muszę przejść, pytanie do dziewczyn Smile

: jaką dietę stosować? Smile